椎間板ヘルニアのマッサージ
私の彼氏が昨年、椎間板ヘルニアと診断されました。
野球をしており、試合前に急に素振りを
しすぎたせいだといわれたそうです。本当はもう
野球はしないほうが良く、このまま続けると将来
足が動かなくなるそうです。医師からは手術を進め
られましたが、それだと夏の大会に間に合わないと
断念しました。甲子園を目指せるのはあと5ヶ月だから
頑張ると言い張り、練習をやめません。でも相当な痛さだと
思います。週1で接骨院に通いマッサージを
してもらっています。私にも出来るような
マッサージ法はありませんか?どうしても、
少しでも痛みを和らげてあげたいんです。
教えてください。お願いします。